這個播客，
適合正在轉換人生節氣的你——
中年、樂齡、或正學著聽懂身體訊號的每一個人。
養生不是逆天而行，
而是順勢而養。
而《易經》，
正是教我們怎麼在變化裡，
站得穩、走得久。
如果你也想
把生活過得更順、
把身體照顧得更懂自己，
歡迎訂閱【易經養生說給你聽】。
Podcast
43 episodes
2022-02-16
開發內在潛能的導引術
凡人練其體 智者練其氣 真人練其意 聖者練其心 當今世界經濟活動與科技發展主導人類的生活方式 在一片繁華的榮景背後 隨手拈來的數據 卻在在提示我們人類處境其實充滿危機。
2022-01-26
藥食同源藥食互補-五色養生法
人體生命的健康與紅青黃白黑的五種氣色在人臉部的顯現有極大的關係。 中醫認為臉部氣色是五臟六腑的餘光顯現 因此 產生臉部有金木水火土五種分類。。
2022-02-16
開發內在潛能的導引術
凡人練其體 智者練其氣 真人練其意 聖者練其心 當今世界經濟活動與科技發展主導人類的生活方式 在一片繁華的榮景背後 隨手拈來的數據 卻在在提示我們人類處境其實充滿危機。
2022-02-08
行住坐臥健康導引法
古代養生家和修行人在日常生活中行住坐臥的每一個時刻 都是修行養生的好時機 只要保持身體放鬆心靈沉靜 即時居於鬧市也可以隨遇而安。。
2022-01-26
藥食同源藥食互補-五色養生法
人體生命的健康與紅青黃白黑的五種氣色在人臉部的顯現有極大的關係。 中醫認為臉部氣色是五臟六腑的餘光顯現 因此 產生臉部有金木水火土五種分類。。